Über mich – Franziska Barth – Personal Training und betriebliche Gesundheitsförderung

Über Franziska Barth

Ihre Expertin für Ernährung & Bewegung

Ich bin Franziska, Personal Trainerin und Gesundheitsberaterin in Stuttgart, Baden-Württemberg.

Als ehemalige Managerin in der IT-Branche kenne ich die Herausforderungen eines stressigen und langen Arbeitsalltags. Beruf, Familie, Freizeit und seine eigene Gesundheit zu vereinen ohne, dass der eigene Schlaf darunter leidet, fällt oft schwer. Mit individuellen Betreuungskonzepten, Schulungen und Kursen unterstütze ich Menschen dabei, ihre eigene Lebensqualität zu steigern – online, vor Ort in Stuttgart und Umgebung oder an weiteren Orten deutschlandweit gemäß individueller Absprache. Meine Kundinnen und Kunden lernen, wie sie mit einfachen Mitteln ihre eigene Gesundheit verbessern können – und das mit Maßnahmen, die perfekt in ihren persönlichen Alltag passen und ihnen Spaß machen.

Mehr Energie, Konzentration und Motivation im Alltag führen zu einer positiven Atmosphäre und einer höheren Zufriedenheit mit sich selbst und dem eigenen Umfeld. Das Ergebnis: Weniger Krankheiten und eine nachhaltig gesteigerte Lebensqualität.

Mit über 8 Jahren Erfahrung als Kraftsportlerin, über 3 Jahren als erfahrene Wettkampfsportlerin auf dem Weg zur IFBB Profi-Karriere, sowie mit meiner Expertise als zertifizierte Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin und Stressmanagement-Trainerin stehe ich Ihnen für alle Themen und Fragen rund um Gesundheit, Bewegung und Ernährung zur Seite.