Präventionskurse in Stuttgart-Weilimdorf & Korntal: Bis zu 100 % Krankenkassen-Rückerstattung
Investiere nachhaltig in deine Gesundheit: Deine gesetzliche Krankenkasse belohnt dich dafür.
Unsere nach § 20 SGB V zertifizierten Präventionskurse in Stuttgart-Weilimdorf und Korntal unterstützen dich gezielt dabei, Bewegungsmangel vorzubeugen, Rückenschmerzen zu lindern und deine allgemeine Fitness zu steigern.
Das Beste daran: Nach erfolgreicher Teilnahme kann dir deine Krankenkasse gemäß GKV-Leitfaden einen Großteil oder sogar die gesamten Kursgebühren zurückerstatten. Erfahre auf dieser Seite, wie deine Krankenkasse deinen Kurs bezuschussten kann, und wähle das passende Präventionsangebot für deine Bedürfnisse.
Erster Einblick in die Kurse
Unsere nach § 20 SGB V geprüften Präventionskurse
Wir erweitern unser Kursangebot stetig. Aktuell stehen dir folgende durch die Zentralprüfstelle Prävention zertifizierte Bewegungskonzepte zur Auswahl:
Functional Training
Termine: montags von 17:45–18:45 Uhr
Alle Termine: 16.11.26; 23.11.26; 30.11.26; 7.12.2026; 14.12.26; 21.12.26; 11.1.27; 18.1.27; 1.2.27; 15.2.27
Standort: Landschloss Korntal, Saalplatz 5, 70825 Korntal-Münchingen
Kursgebühr: 180,00 €
Erstattung: Bis zu 100 % Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse nach § 20 SGB. Weitere Infos im Abschnitt „Schritt für Schritt zu Erstattung“.
Kurs-ID: KU-BE-B6MQPQ
Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness durch ganzheitliche, funktionelle Übungen wiederherstellen oder erhalten möchten. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht. Dadurch werden vor allem Kraft und auch Koordination optimiert. Mit gezielten Kräftigungsübungen wird die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert und den Fehlhaltungen des Alltages entgegengewirkt. Durch unterschiedliche Variationen in der Bewegungsausführung richtet sich der Kurs an Sporteinsteiger und Fortgeschrittene.
Gruppengröße: Mind. 10 bis max. 15 Personen
Zielgruppe: Gesunde erwachsene Versicherte, die folgenden Haltungen und Bewegungsabläufe ohne Schmerzen durchführen können: stehen, sitzen, bücken, liegen, zügig gehen, in die Bauch-und Rückenlage hinlegen und aufstehen.
Bitte mitbringen
Bitte mitbringen: Matten vorhanden. Bitte bringe Trinken, ein Handtuch, Sportkleidung und Hallenschuhe (Sportschuhe für Indoor) mit. Optional kannst du auch deine eigene Matte mitbringen. Toiletten sind vorhanden.
Rückenfit
Termine: montags von 16:30–17:30 Uhr
Alle Termine: 16.11.26; 23.11.26; 30.11.26; 7.12.2026; 14.12.26; 21.12.26; 11.1.27; 18.1.27; 1.2.27; 15.2.27
Standort: Landschloss Korntal, Saalplatz 5, 70825 Korntal-Münchingen
Kursgebühr: 180,00 €
Erstattung: Bis zu 100 % Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse nach § 20 SGB. Weitere Infos im Abschnitt „Schritt für Schritt zu Erstattung“.
Kurs-ID: KU-BE-91PPR1
Beschreibung
Der Kurs ist das perfekt abgestimmte Training für die Rumpfmuskulatur. Mit gezielten Kräftigungsübungen wird die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert und den Fehlhaltungen des Alltages entgegengewirkt. Verschiedene Kleingeräte, wie Bänder, Bälle und Gewichte sowie funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht unterstützen dabei, den Rücken fit zu halten und Rückenschmerzen vorzubeugen.
Gruppengröße: Mind. 10 bis max. 15 Personen
Zielgruppe: Gesunde erwachsene Versicherte, die folgenden Haltungen und Bewegungsabläufe ohne Schmerzen durchführen können: stehen, sitzen, bücken, zügig gehen, liegen in der Bauch- und Rückenlage, hinlegen und aufstehen.
Bitte mitbringen
Bitte mitbringen: Matten vorhanden. Bitte bringe Trinken, ein Handtuch, Sportkleidung und Hallenschuhe (Sportschuhe für Indoor) mit. Optional kannst du auch deine eigene Matte mitbringen. Toiletten sind vorhanden.
Nordic Walking
Termine: Jeden Freitag von 8:30–9:30 Uhr vom 7.11.2026 – 29.01.2027 (Kein Kurs am 27.11.26, 25.12.26 und 1.1.27)
Treffpunkt: Roßbachstr. 10, 70499 Stuttgart; Bitte komme pünktlich, da wir von hier aus loslaufen.
Kursgebühr: 160,00 €
Erstattung: Bis zu 100 % Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse nach § 20 SGB. Weitere Infos im Abschnitt „Schritt für Schritt zu Erstattung“.
Kurs-ID: KU-BE-F1GK2W
Beschreibung
In 10 Unterrichtseinheiten werden die Grundkenntnisse des Nordic Walkings vermittelt. Ziel ist es die Technik zu erlernen und zu verinnerlichen sowie die Effekte einer dynamischen aeroben Grundlagenausdauer kennen zu lernen. Durch die „7 Step Regel“ wird Ihnen die Technik Schritt für Schritt vermittelt. Gleichzeitig wird die Ausdauer durch die Zunahme der Ausdauertrainingszeit verbessert und die Bewegung im Alltag gefördert.
Gruppengröße: Mind. 6 bis max. 12 Personen
Zielgruppe: Gesunde erwachsene Versicherte mit Bewegungsmangel sowie Bewegungseinsteiger und -Wiedereinsteiger, jeweils ohne handlungsbedürftige Erkrankungen.
Bitte mitbringen
Bitte mitbringen: Bitte bringen deine eigenen Nordic Walking Stöcke mit. Alternativ können vor Ort Nordic Walking Stöcke für einen kleinen Leihbetrag für die Dauer der Kurseinheit ausgeliehen werden.
Hinweis: Sichere dir frühzeitig deinen Platz, da die Teilnehmerzahl für zertifizierte Präventionskurse auf max. 15 Personen (Nordic Walking nur max. 12 Personen) begrenzt ist.
Infomaterial & Übersicht
Lade dir hier unsere aktuellen Flyer zu den zertifizierten Präventionskursen herunter oder schaue dir die Details direkt an. Perfekt zum Speichern, Ausdrucken oder Weiterleiten an Bekannte und Kollegen.
So funktioniert die Krankenkassen-Rückerstattung für deine Kurse
Die Abwicklung mit deiner gesetzlichen Krankenkasse ist unkompliziert, transparent und erfordert kein ärztliches Rezept oder Attest. Sämtliche Kurse entsprechen dem aktuellen GKV-Leitfaden Prävention und sind bei der Zentralprüfstelle Prävention (ZPP) akkreditiert.
Präventionskurs auswählen & online buchen: Melde dich direkt über das Kontaktformular oder per E-Mail an fit@franziskabarth.de für deinen Wunschkurs in Weilimdorf oder Korntal an.
Aktiv am Kurs teilnehmen: Nehme an mindestens 80 % der Kurstermine teil.
Teilnahmebescheinigung einreichen & Geld zurückerhalten: Nach Kursende stellen wir dir die offizielle Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse aus. Diese reichst du einfach bei deiner Kasse ein. Der Erstattungsbetrag (unterschiedlich je nach Krankenkasse) wird durch deine Krankenkasse direkt auf dein Konto überwiesen.
Häufige Fragen (FAQ) zu unseren Präventionskursen nach § 20 SGB V
Wie viel zahlt die Krankenkasse für einen Präventionskurs?
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen (z. B. AOK, Barmer, Techniker Krankenkasse, DAK) bezuschussen bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse pro Kalenderjahr. Die Bezuschussung liegt in der Regel zwischen 75 Euro und 100 % der Kursgebühr. Die Angaben dienen zur Orientierung. Den genauen Festbetrag erfährst du direkt bei deiner Krankenkasse.
Muss ich die Kursgebühren im Voraus bezahlen?
Ja, du begleichst die Kursgebühr zunächst regulär bei der Buchung. Nach erfolgreicher Absolvierung des Kurses (mindestens 80 % Teilnahme) erhälst du die Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst, um die Erstattung zu erhalten.
Benötige ich für die Erstattung ein Rezept vom Arzt?
Nein. Da es sich um primäre Prävention nach § 20 SGB V handelt, ist kein ärztliches Attest und keine Überweisung erforderlich. Du kannst dich direkt anmelden und mit dem Training beginnen.
Gelten die Kurse auch für privat Versicherte (PKV)?
Viele private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten für zertifizierte Gesundheitskurse ebenfalls im Rahmen vertraglicher Vereinbarungen. Bitte erkundige dich hierzu vorab bei deiner privaten Versicherung.
Bekomme ich auch die Gebühr von den regulären Kursen wie dem Bodyfit Kurs von der Krankenkasse erstattet?
Nein, für reguläre Fitnesskurse wie den Bodyfit-Kurs übernehmen die Krankenkassen die Gebühren in der Regel nicht. Erstattungsfähig sind ausschließlich die auf dieser Seite angebotenen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V.
Deine Kursleitung
Ein effektives Training macht dann den größten Unterschied, wenn es Freude bereitet, motiviert und perfekt in Ihren Alltag passt. Mein Ziel ist es, gezielte Trainingsmethodik mit Begeisterung für Bewegung zu verbinden – egal, ob wir im Freien oder im Studio trainieren.
Als zertifizierte Fitnesstrainerin, Präventionstrainierin, Ernährungsberaterin und Stressmanagement-Trainerin kombiniere ich methodisches Fachwissen mit einer Leidenschaft für präventive und funktionelle Bewegungskonzepte.
Mit über acht Jahren Erfahrung im Kraftsport und mehrjähriger Praxis als Kursleiterin und Personal Trainerin weiß ich, worauf es bei der Belastungssteuerung und einer sauberen Übungsausführung ankommt. Mein Anspruch ist es, in den Kursen in Stuttgart-Weilimdorf und Korntal-Münchingen nicht nur deine Bewegung zu fördern, sondern deine körperliche Leistungsfähigkeit systematisch und sicher zu erhalten und zu steigern – mit ganz viel Freude an Bewegung und gemeinsam in einer motivierenden Gruppe.
Mein Ziel ist es, dass du durch unsere gemeinsamen Kurse wieder aktiver wirst, deine Muskulatur stärkst und nachhaltig etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden machst.
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