Präventionskurse in Stuttgart-Weilimdorf & Korntal: Bis zu 100 % Krankenkassen-Rückerstattung
Investieren Sie nachhaltig in Ihre Gesundheit: Ihre gesetzliche Krankenkasse belohnt Sie dafür.
Unsere nach § 20 SGB V zertifizierten Präventionskurse in Stuttgart-Weilimdorf und Korntal unterstützen Sie gezielt dabei, Bewegungsmangel vorzubeugen, Rückenschmerzen zu lindern und Ihre allgemeine Fitness zu steigern.
Das Beste daran: Nach erfolgreicher Teilnahme kann Ihnen Ihre Krankenkasse gemäß GKV-Leitfaden einen Großteil oder sogar die gesamten Kursgebühren zurückerstatten. Erfahren Sie auf dieser Seite, wie Ihre Krankenkasse Ihren Kurs bezuschussten kann, und wählen Sie das passende Präventionsangebot für Ihre Bedürfnisse.
Unsere nach § 20 SGB V geprüften Präventionskurse
Wir erweitern unser Kursangebot stetig. Aktuell stehen Ihnen folgende durch die Zentralprüfstelle Prävention zertifizierte Bewegungskonzepte zur Auswahl:
Functional Training
Termine: Jeden Montag von 17:45–18:45 Uhr vom 12.10.2026 – 21.12.2026 (Kein Kurs am 26.10.2026!).
Standort: Landschloss Korntal, Saalplatz 5, 70825 Korntal-Münchingen
Kursgebühr: 180,00 €
Erstattung: Bis zu 100 % Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse nach § 20 SGB. Weitere Infos im Abschnitt „Schritt für Schritt zu Erstattung“.
Kurs-ID: KU-BE-B6MQPQ
Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness durch ganzheitliche, funktionelle Übungen wiederherstellen oder erhalten möchten. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht. Dadurch werden vor allem Kraft und auch Koordination optimiert. Mit gezielten Kräftigungsübungen wird die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert und den Fehlhaltungen des Alltages entgegengewirkt. Durch unterschiedliche Variationen in der Bewegungsausführung richtet sich der Kurs an Sporteinsteiger und Fortgeschrittene.
Gruppengröße: Bis zu 15 Personen
Zielgruppe: Gesunde erwachsene Versicherte, die folgenden Haltungen und Bewegungsabläufe ohne Schmerzen durchführen können: stehen, sitzen, bücken, liegen, zügig gehen, in die Bauch-und Rückenlage hinlegen und aufstehen.
Bitte mitbringen
Bitte mitbringen: Matten vorhanden. Bitte bringen Sie Trinken, ein Handtuch, Sportkleidung und Hallenschuhe (Sportschuhe für Indoor) mit. Optional können Sie auch Ihre eigene Matte mitbringen. Toiletten sind vorhanden.
Rückenfit
Termine: Jeden Montag von 16:30–17:30 Uhr vom 12.10.2026 – 21.12.2026 (Kein Kurs am 26.10.2026!).
Standort: Landschloss Korntal, Saalplatz 5, 70825 Korntal-Münchingen
Kursgebühr: 180,00 €
Erstattung: Bis zu 100 % Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse nach § 20 SGB. Weitere Infos im Abschnitt „Schritt für Schritt zu Erstattung“.
Kurs-ID: KU-BE-91PPR1
Beschreibung
Der Kurs ist das perfekt abgestimmte Training für die Rumpfmuskulatur. Mit gezielten Kräftigungsübungen wird die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert und den Fehlhaltungen des Alltages entgegengewirkt. Verschiedene Kleingeräte, wie Bänder, Bälle und Gewichte sowie funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht unterstützen dabei, den Rücken fit zu halten und Rückenschmerzen vorzubeugen.
Gruppengröße: Bis zu 15 Personen
Zielgruppe: Gesunde erwachsene Versicherte, die folgenden Haltungen und Bewegungsabläufe ohne Schmerzen durchführen können: stehen, sitzen, bücken, zügig gehen, liegen in der Bauch- und Rückenlage, hinlegen und aufstehen.
Bitte mitbringen
Bitte mitbringen: Matten vorhanden. Bitte bringen Sie Trinken, ein Handtuch, Sportkleidung und Hallenschuhe (Sportschuhe für Indoor) mit. Optional können Sie auch Ihre eigene Matte mitbringen. Toiletten sind vorhanden.
Nordic Walking
Termine: Jeden Freitag von 8:30–9:30 Uhr vom 09.10.2026–11.12.2026
Treffpunkt: Roßbachstr. 10, 70499 Stuttgart; Bitte kommen Sie pünktlich, da wir von hier aus loslaufen.
Kursgebühr: 160,00 €
Erstattung: Bis zu 100 % Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse nach § 20 SGB. Weitere Infos im Abschnitt „Schritt für Schritt zu Erstattung“.
Kurs-ID: KU-BE-F1GK2W
Beschreibung
In 10 Unterrichtseinheiten werden die Grundkenntnisse des Nordic Walkings vermittelt. Ziel ist es die Technik zu erlernen und zu verinnerlichen sowie die Effekte einer dynamischen aeroben Grundlagenausdauer kennen zu lernen. Durch die „7 Step Regel“ wird Ihnen die Technik Schritt für Schritt vermittelt. Gleichzeitig wird die Ausdauer durch die Zunahme der Ausdauertrainingszeit verbessert und die Bewegung im Alltag gefördert.
Gruppengröße: Bis zu 12 Personen
Zielgruppe: Gesunde erwachsene Versicherte mit Bewegungsmangel sowie Bewegungseinsteiger und -Wiedereinsteiger, jeweils ohne handlungsbedürftige Erkrankungen.
Bitte mitbringen
Bitte mitbringen: Bitte bringen Sie Ihre eigenen Nordic Walking Stöcke mit. Alternativ können vor Ort Nordic Walking Stöcke für einen kleinen Leihbetrag für die Dauer der Kurseinheit ausgeliehen werden.
Hinweis: Sichern Sie sich frühzeitig Ihren Platz, da die Teilnehmerzahl für zertifizierte Präventionskurse auf max. 15 Personen (Nordic Walking nur max. 12 Personen) begrenzt ist.
Infomaterial & Übersicht
Laden Sie sich hier unsere aktuellen Infoplakate zu den zertifizierten Präventionskursen herunter oder schauen Sie sich die Details direkt an. Perfekt zum Speichern, Ausdrucken oder Weiterleiten an Bekannte und Kollegen.
So funktioniert die Krankenkassen-Rückerstattung für Ihre Kurse
Die Abwicklung mit Ihrer gesetzlichen Krankenkasse ist unkompliziert, transparent und erfordert kein ärztliches Rezept oder Attest. Sämtliche Kurse entsprechen dem aktuellen GKV-Leitfaden Prävention und sind bei der Zentralprüfstelle Prävention (ZPP) akkreditiert.
Präventionskurs auswählen & online buchen: Melden Sie sich direkt per E-Mail an fit@franziskabarth.de für Ihren Wunschkurs in Weilimdorf oder Korntal an.
Aktiv am Kurs teilnehmen: Nehmen Sie an mindestens 80 % der Kurstermine teil.
Teilnahmebescheinigung einreichen & Geld zurückerhalten: Nach Kursende stellen wir Ihnen Ihre offizielle Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse aus. Diese reichen Sie einfach bei Ihrer Kasse ein. Der Erstattungsbetrag (unterschiedlich je nach Krankenkasse) wird durch Ihre Krankenkasse direkt auf Ihr Konto überwiesen.
Häufige Fragen (FAQ) zu unseren Präventionskursen nach § 20 SGB V
Wie viel zahlt die Krankenkasse für einen Präventionskurs?
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen (z. B. AOK, Barmer, Techniker Krankenkasse, DAK) bezuschussen bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse pro Kalenderjahr. Die Bezuschussung liegt in der Regel zwischen 75 Euro und 100 % der Kursgebühr. Die Angaben dienen zur Orientierung. Den genauen Festbetrag erfahren Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Muss ich die Kursgebühren im Voraus bezahlen?
Ja, Sie begleichen die Kursgebühr zunächst regulär bei der Buchung. Nach erfolgreicher Absolvierung des Kurses (mindestens 80 % Teilnahme) erhalten Sie die Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Kasse einreichen, um die Erstattung zu erhalten.
Benötige ich für die Erstattung ein Rezept vom Arzt?
Nein. Da es sich um primäre Prävention nach § 20 SGB V handelt, ist kein ärztliches Attest und keine Überweisung erforderlich. Sie können sich direkt anmelden und mit dem Training beginnen.
Gelten die Kurse auch für privat Versicherte (PKV)?
Viele private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten für zertifizierte Gesundheitskurse ebenfalls im Rahmen vertraglicher Vereinbarungen. Bitte erkundigen Sie sich hierzu vorab bei Ihrer privaten Versicherung.
Bekomme ich auch die Gebühr von den regulären Kursen wie dem Bodyfit Kurs von der Krankenkasse erstattet?
Nein, für reguläre Fitnesskurse wie den Bodyfit-Kurs übernehmen die Krankenkassen die Gebühren in der Regel nicht. Erstattungsfähig sind ausschließlich die angebotenen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V.
Ihre Kursleitung
Ein effektives Training macht dann den größten Unterschied, wenn es Freude bereitet, motiviert und perfekt in Ihren Alltag passt. Mein Ziel ist es, gezielte Trainingsmethodik mit Begeisterung für Bewegung zu verbinden – egal, ob wir im Freien oder im Studio trainieren.
Als zertifizierte Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin und Stressmanagement-Trainerin kombiniere ich methodisches Fachwissen mit einer Leidenschaft für präventive und funktionelle Bewegungskonzepte.
Mit über acht Jahren Erfahrung im Kraftsport und mehrjähriger Praxis als Kursleiterin und Personal Trainerin weiß ich, worauf es bei der Belastungssteuerung und einer sauberen Übungsausführung ankommt. Mein Anspruch ist es, Sie in den Kursen in Stuttgart-Weilimdorf und Korntal-Münchingen nicht nur zu bewegen, sondern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit systematisch und sicher zu erhalten und zu steigern – mit ganz viel Freude an Bewegung und gemeinsam in einer motivierenden Gruppe.
Mein Ziel ist es, dass Sie durch unsere gemeinsamen Kurse wieder aktiver werden, Ihre Muskulatur stärken und nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun.
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